肌が綺麗な男性は何をしてるの？肌が綺麗な男はモテる！

髪型や服装に気を使うメンズは沢山いますが、本当のオシャレを追求するのであれば、肌を綺麗にすることが非常に大切です。

メンズが肌を綺麗にすると様々なメリットがあるのに、多くの人が肌のケアに気を使えていません。

いくら髪型や服装を綺麗にしても、肌が汚いだけで相手に与える印象は天と地ほどに変わってきてしまうのです。

今回は、男が肌を綺麗にするメリットや肌を綺麗にする方法、肌を綺麗にするために避けるべきことなどを紹介していきます。

男の肌を綺麗にするための情報が一通り揃っているため、肌ケアについて悩んでいるメンズには参考になるでしょう。

この記事を読むことで、男の肌ケアの重要性を感じ、肌を綺麗にするため自分に必要なことを身につけることができます。

肌が綺麗な男性になった方がいい理由

男が肌を綺麗にすべき理由は、主に3つに整理できます。

ここでは、その3つの理由についてそれぞれ詳細に説明していきます。

理由①モテる

男が肌を綺麗にすべき理由としてまず挙げられるのが、「肌が綺麗な男はモテる」ということです。

女性はメンズが思っている以上に肌へのこだわりを強く持っているものであり、自分はもちろんパートナーになるメンズにも、実は肌の綺麗さを求めています。

また、女性は清潔感のある男性を好む点も、肌が綺麗な男が持てる理由の一つです。

いくら髪型や服装を綺麗にしていても肌が汚いと清潔感を感じにくく、「この人普段は不潔にしているんじゃ…？生活も荒れてるっぽい…」と悪い印象を女性に与えかねません。

逆に肌が綺麗な男にはそれだけで魅力を感じ、女性に「触りたい…」とすら思わせることもできるのです。

理由②自信を持てる

男が肌を綺麗にすると、それだけで自分に自信が持てるようになるものです。

肌が綺麗になると、「周りの人にもっと見てもらいたい」と自然に思うようになり、人前に出ることも苦ではなくなってきます。

また、毎朝鏡を見た時に肌が綺麗な自分が写っているだけで、自分のことを徐々に好きになっていけるでしょう。

そして自分のことを好きになれば、周囲の人と接する際の態度も自然と堂々としてきます。

自己肯定感を上げて自分に自信が持てるようになるには、肌を綺麗にするのが意外な近道だと言っても過言ではないのです。

理由③カッコよくなる

男が肌を綺麗にすると、単純にカッコよくなります。

みずみずしくスベスベの綺麗な肌は若々しさを感じさせ、清潔感も演出してくれるのです。

また、女性は「健康で強い子孫を残したい」という本能を持っており、パートナーが健康であるかを判断する有力な情報として、無意識に肌の状態を見ているとも言われています。

そのため、肌が綺麗な男には無意識のうちに魅力を感じ、なんとなくカッコ良いと思ってしまう訳なのです。

肌が綺麗な男性になる方法

肌が綺麗な男になるためには、いくつかのポイントを押さえ、実践することが大切です。

そのためここからは、肌が綺麗な男になる方法を5つに整理して解説していきます。

肌が綺麗な男になる方法①適切なスキンケアをする

肌が綺麗な男になるためには、適切なスキンケアを行うことが欠かせません。

これはなるべく若いうちから始めておくことが大切です。

具体的には、以下の様なスキンケアを欠かさず続けることが大切でしょう。

上記はスキンケアの基本ですが、全てを適切にできているメンズはそれほど多くないでしょう。

20代からのメンズスキンケアの記事でも紹介しているので、詳しく知りたいあなたはぜひ参考にしてみてください。

逆い言えば正しいスキンケアの習慣を身につけることができれば、それだけで「肌が綺麗な男」に大きく近づけるということなのです。

スキンケアについては以下の様な動画も参考にしてみてください。

また、肌トラブルを抱えている人は皮膚科に言って医師にしっかりと見てもらうことも大切です。

自分に合った薬を出してもらえれば、「長年抱えていた肌トラブルがウソのように解決した」などということも考えられるでしょう。

適切なスキンケアの方法はこちらの記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

【初心者必見】メンズスキンケアの基礎知識と正しい手順！

肌が綺麗な男になる方法②スキンケア商品を見直す

肌が綺麗な男になるためには適切なスキンケアが大切ですが、そのためには今使っているスキンケア商品を見直すことも重要でしょう。

そして正しいスキンケアが簡単にできる様になるアイテムが、バルクオムの洗顔料や乳液など各種アイテムです。

バルクオムの洗顔料は、細かな粒子によって毛穴汚れを吸着してくれるため、余分な皮脂や汚れが溜まってしまうことを防げます。

そのうえ保湿性も高く、必要以上に皮脂を奪って肌を乾燥させてしまうことありません。

香料などの添加物を使用していないた肌にも優しく、ぜひとも公式サイトで詳細をチェックしてみてください。

肌が綺麗な男になる方法③食生活を正す

肌が綺麗な男になるためには、食生活を正すことが非常に大切です。

肌は身体の内側から作られていくものですから、栄養バランスの良い食生活を送り、肌を健康に保ちましょう。

食べ過ぎ・飲みすぎや甘いモノ・塩辛いものの食べ過ぎなどは腸内環境を悪化させ、肌荒れを引き起こす原因になってしまいます。

腸内環境を整えるためには食物繊維やミネラルが豊富に含まれた果物やヨーグルトなどがおすすめでしょう。

また、綺麗な肌を作るためにはタンパク質と必要なビタミンを摂取することが大切です。

普段の食生活で補えないようであれば、プロテインやマルチビタミンなどの栄養補助食品を取り入れてみるのも良いでしょう。

肌が綺麗な男になる方法④睡眠をしっかりとる

男が肌を綺麗にするためには、睡眠についてもしっかりとこだわりを持つことが大切です。

睡眠をとることで成長ホルモンが分泌され、肌の新陳代謝が進んで新しい肌が作られていきます。

つまり、充分な睡眠がとれていないといくらスキンケアにこだわっていたとしても新しい綺麗な肌になっていかないのです。

成長ホルモンの分泌は眠りに入ってから約3時間後に始まると言われていますから、ある程度まとまった睡眠時間を取ることが必要になります。

仕事や勉強に忙しいとついつい睡眠時間を削ってしまうものですが、睡眠不足は百害あって一利なしです。

できれば7時間半程度、最低でも6時間程度の睡眠時間は確保するようにしましょう。

睡眠時間の確保は体調管理のためにも非常に重要ですから、すぐにでも見直してみてください。

肌が綺麗な男になる方法⑤運動をする

肌の新陳代謝を活発にするためには、運動時間の確保も重要です。

適度な運動をすることで新陳代謝を高い状態でキープし、血流も良い状態にすることができます。

血流が良くなれば身体の隅々にまで栄養が行き届くようになり、健康な肌を保つことにつながるのです。

最近ではどうしても外出ができず運動不足になってしまいがちですが、実は家の中でも十分な運動量を確保することはできます。

少しずつでも良いので、無理のない範囲で運動をする習慣をつけていくようにしましょう。

肌が綺麗な男性になりたい時にやってはいけないこと

ここまでは肌が綺麗な男になるために大切なポイントを紹介してきました、その逆に肌にとってはNGだと考えられる習慣も存在します。

そのためここからは、肌が綺麗な男になるためにやってはいけないことを、3つに整理してそれぞれ解説していきます。

鼻パック

角栓ケアに有効な鼻パックですが、肌にとってはあまり良くないとも言われています。

鼻パックは角栓が取れるように肌への密着力を高めていることから、無理矢理剥がす際に肌へのダメー時につながってしまう可能性があるのです。

肌を乾燥させすぎたり、何度もやり過ぎたりすると、肌は高い確率でダメージを受けてしまいます。

あらかじめ決められている使用頻度に従って適切に行う分には問題はありませんが、やり過ぎには絶対注意するようにしましょう。

鼻パックをした後はスキンケアをすることも大切です。

また、近年では刺激が少ない鼻パックも多く販売されていますので取り入れてみましょう。

不摂生な生活

肌を綺麗にするためには、不摂生な生活は絶対に避けるべきでしょう。

これまでお話ししてきた通り、男が肌を綺麗にするには栄養バランスの取れた食事を適量採り、充分な睡眠時間を確保して運動も欠かさないようにすることが大切です。

そのため、以下の様に不摂生な生活をしていれば、当然肌の状態は悪くなっていってしまうのです。

• 毎食好きなものを好きなだけ食べる
• 遅い時間や不規則な時間に食事をとる
• 睡眠時間が極端に短い
• 会社と自宅の往復で、運動をする習慣が無い

不摂生な生活を続けていると内臓に負担がかかり、身体の内側から肌に悪影響を及ぼしてしまいます。

身体の内側を改善するにはどうしても時間がかかりますので、不摂生な生活を続けてしまっている人はなるべく早く、健康的な生活スタイルとを取り入れていくようにしましょう。

また、既に体調を崩しているような場合は早期に病院へ行って医師に相談することをおすすめします。

タバコやお酒

男が綺麗な肌になるためには、タバコやお酒も控えることが大切です。

タバコには有害な物質が多く含まれており、綺麗な肌を作るために重要なビタミンを破壊してしまします。

血流の悪化にもつながり肌に充分な栄養や酸素が行き届かなくなるなど、綺麗な肌作りにとってはマイナスなことばかりなのです。

また、アルコールを摂取するとアルコールの分解や利尿作用によって体内の水分がなくなってしまい、脱水症状につながりかねません。

アルコール飲料には糖分や塩分が多く含まれているものもあり、過度に摂取することで肌の炎症やニキビにもつながるため注意が必要です。

肌が綺麗な男性が使っているバルクオム

「肌が綺麗な男になるためにはスキンケア商品を見直すべきだ」と言われても、実際にどんなスキンケア商品を使ったらよいのか分からない方もいることでしょう。

ここでは、綺麗な肌の男になるためのスキンケア商品として、バルクオムが提供する製品をおすすめします。

バルクオムはスキンケアを特別なものでなく日々の習慣にするため、シンプルで品質の高い製品を数多く提供しています。

• 必要な皮脂や肌の潤いを保ったまま洗顔できる「クレイミネラル」含有の洗顔料
• べたつかないのに手に吸い付くようなしっとり感を出せる化粧水
• 保湿感バツグンなのにべとつかず、自然な香りのある乳液

上記のように、綺麗な男の肌に必要なアイテムを一通りそろえることが可能です。

パッケージもシンプルでセンスが良く、メンズの暮らしにもしっかりと馴染んでくれます。

バルクオムの口コミ・評判をまとめた記事もあるので、ぜひ参考にしてみてください。

使用した際の気持ち良さや刺激な少なさにもこだわっており、「男の化粧品」のイメージを覆す使いやすさが魅力的です。

バルクオム(BULKHOMME)の洗顔料を実際に使った口コミ・評判！効果・使い方・成分も解説！

【まとめ】肌が綺麗な男性になる方法

肌が綺麗な男になることで清潔感やカッコよさをグッと上げることができ、異性にもモテやすくなります。

綺麗な肌になるためにはスキンケアの方法・製品にこだわり、健康的な生活習慣を身につけることが大切でしょう。

今回ご紹介した5つの方法を実践すれば、綺麗な肌の男になることも決して夢ではありません。

綺麗な肌になることであなたの魅力は今の何倍にもなりますから、少しずつでも取り入れてみてください。

そして、男が綺麗な肌を手に入れるためのアイテムとして今大注目を浴びているのが下記の「バルクオム」です。

確かな洗浄効果と保湿効果を兼ね備えており、健康的な男の綺麗な肌を手に入れることができる商品として、多くの人から高い評価を得ています。