メンズのスキンケアは若い世代ほど活発に行われています。
特に20代は興味があるメンズも、すでに実践しているメンズも多いでしょう。
どちらにしても「正しいメンズスキンケアのやり方」や、最新のメンズのスキンケア事情には興味があるかと思います。
今回はこのような興味に答えて「20代のメンズスキンケア事情」を解説していきます。
みらい
なお、20代メンズのスキンケアで一番おすすめできる商品は下のバルクオムのシリーズです。
洗顔料・化粧水・乳液とすべてのアイテムで非常に高い人気を誇るシリーズなので、ぜひ詳しい商品情報を、下の公式サイトで確認してみてください。
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20代のメンズスキンケア事情
20代のメンズは今、どの程度のスキンケアをしているのか―。
「何となくかなりしているのはわかる」と誰もが思うでしょう。
その感覚を実際に統計として数字にした、花王のレポートがあります。
そのレポートの数字をまとめたのが下のグラフです。
レポートの内容の一部を箇条書きすると、下のようになります。
- 76%が洗顔料を使って洗顔
- そのうち30人が、泡立てネットを使用
- 48%が、化粧水・乳液・美容液のいずれかを使用
なお、このデータは20代といっても調査時期が2011年5月~6月のものです。
今から9年前のデータであり、このとき回答した人たちは、すでにほぼ全員が30代なんですね。
つまり、現代では上記のアンケートは「20代ではなく30代についてのアンケート」といえます。
そして、現代の20代のスキンケアがもっと進化していることは言うまでもありません。
下の動画のように、大学生など20代のメンズがスキンケアについて映像をアップするのは一般的になっています。
こうした傾向を見ても、20代のメンズがスキンケアをするのは、当たり前になっているといえます。
おしゃれというよりは「ある程度のスキンケアはマナーの一部になりつつある」と言ってもいいでしょう。
20代からのメンズスキンケアのポイント
20代からのメンズスキンケアには、押さえるべきポイントが多くあります。
ここでは、それらのポイントのうち3つを解説していきます。
メンズスキンケア初心者に向けて詳しくスキンケアの方法を解説している記事もあるので、ぜひこの記事と一緒に読んでみてくださいね!
洗顔
洗顔はスキンケアの基本です。
洗顔が正しくできているメンズは少なく、まず泡立ての時点でできていないということがほとんどです。
本来の洗顔の泡はマシュマロ状にしなければならないのですが、普通のべとついた液体の状態のままで洗ってしまっているということですね。
泡立ても含めて、正しい洗顔の方法は上の動画のように多くのYoutuberの方々が解説しています。
こうした動画を参考にしながら、正しい洗顔をまず学ぶようにしましょう。
保湿
スキンケアといえば、保湿を連想するメンズが多いでしょう。
保湿は化粧水を浸透させる作業と、その水分が逃げないようにバリアを貼る乳液を塗る作業に大別できます。
また、化粧水・乳液以外でも美容成分を補給するための美容液を塗ることもあります。
保湿もやはりコットンの使い方から始まり、極めるには時間と根気がいるものです。
みらい
紫外線
紫外線を避けることが肌にいいというのは、多くの20代メンズが熟知しているでしょう。
しかし、スポーツをしたい、日焼けした方が見た目がいいなどの理由で、つい紫外線に当たってしまうメンズも多いかと思います。
スポーツについては長袖を着たり、日焼け止めを使うことを徹底するなどの努力で、ある程度紫外線を防げます。
しかし、色黒な見た目を求めるのであれば、太陽光でも日焼けサロンでも必ず紫外線に当たることになるので、難しいところです。
最終的には、きれいな肌を選ぶか、色黒な肌を選ぶかとなります。
スキンケアを重視するのであれば、色黒になることは避け、できるだけ紫外線をカットできるBBクリーム・化粧下地などを選びましょう。
そのようなUVカットもできる化粧下地は、下の記事で紹介しています。

20代におすすめのメンズスキンケア商品
20代におすすめできるメンズのスキンケア商品は多数あります。
ここでは、それらの中でも特におすすめできる10種類のアイテムを紹介していきます。
バルクオム(BALK HOMME)
みらい
参考価格 | キャンペーン時・初回500円(通常初回5,600円)※税別 |
内容量 | 100g |
ブランド | BULK HOMME |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
使ってすぐに顔が保湿されている感じがしました。突っ張り感がなく肌に水分があるって感じがしました。それから1週間以上使っていますが、だいぶ毛穴が目立たなくなった気がしました。
20代前半 男性
芸能人の愛用者が多いことでも知られるバルクオム。
洗顔料の「THE FACE WASH」に化粧水の「THE TONER」、乳液の「THE LOTION」まで、シリーズのすべてが各カテゴリでトップレベルの人気を誇るシリーズです。
生石けん由来の弾力泡が毛穴の奥深くの汚れも確実にキャッチ。
グリセリルコシドによるエモリエント効果など、計算しつくされたあらゆる成分による美容効果を得られます。
返金保証のキャンペーンを利用すれば、500円などの格安でお試しできるため、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
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ORBIS Mr. (オルビス ミスター)
みらい
参考価格 | 1,430円(税込) |
内容量 | 110g |
ブランド | オルビスミスター |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
20代後半 男性
Amazonの売れ筋ランキングの、オールインワンスキンケア部門で1位を獲得した人気アイテム。
ベタつき・カサつき・肌荒れなどのあらゆるトラブルに効果を期待でき、無香料・低刺激という点もk評判になっています。
洗顔料はモロッコ溶岩クレイと炭のダブル洗浄成分を配合。
高い洗浄力で人気のアイテムなので、特に毛穴汚れが気になる20代メンズに適しています。
BOTCHAN(ボッチャン)
みらい
参考価格 | 1,900円(税別) |
内容量 | 125g |
ブランド | ボッチャン |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐ |
天然由来成分が多い点で安心できると思い買いました!敏感肌な自分でも毎日気持ちよく使えています!
20代後半 男性
保湿剤とエモリエント剤などの美容液成分を豊富に配合するアイテム。
ジェントルクレンザーという商品名のとおり、優しく肌を包み込むような泡で洗うことができます。
パラベンフリーやノンアルコール、ノンシリコンなどの5つの無添加を実現している点も特徴です。
肌に優しい安心できるアイテムを探している20代メンズにおすすめといえます。
EVERSKIN メンズBBクリーム ヒト幹細胞培養液
みらい
参考価格 | 680円(税込・送料無料) |
内容量 | 30g |
ブランド | EVERSKIN |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐ |
今回初めてBBクリームを購入してみましたが、本当に肌がきれいに見えます!自分でもびっくりしました。
髭剃り後の青さ、目元のクマ、ソバカスをカバーしてくれました。
20代後半 男性
ヒト幹細胞の培養液と11種のスキンケア成分を配合した、ハイレベルなBBクリームです。
幹細胞とは「何にでもなれる細胞」で、いわば成長途中の細胞です。
一般的にスキンケア商品に含まれる幹細胞は「植物幹細胞」ですが、この商品ではヒト幹細胞の培養液が含まれています。
もちろん、ヒト由来の方が効果も高くなり安全性についてはどちらも同等に高いものです。
同商品はさらに下のような天然由来の有効成分も多数配合しています。
- クズ根エキス
- アロエベラ葉エキス
- アーチチョーク葉エキス
商品名にもUVカットと入っているとおり、紫外線対策もしやすいBBクリームです。
日焼け止めや幹細胞によるスキンケアをまとめて実践できるアイテムとして、ぜひチェックしてみてください。
ハレナ オーガニック オールインワン ジェル
みらい
参考価格 | 2,980円(税込・送料無料) |
内容量 | 150ml |
ブランド | HALENA |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐ |
私がこの時期使う場合は、ワンプッシュして首筋まで伸ばして使います。
20代後半 男性
男女双方から支持されるスキンケアブランド・HALENA。
「1本5役でゴクゴクうるおう」をキャッチフレーズとした商品です。
これ1本で美容液・クリーム・化粧水・乳液・パックの5つの機能を果たすことができます。
- 99%以上天然由来成分
- うるおい持続力3.5倍(従来品比)
- 9つの無添加
- 国産オーガニック素材
などの特徴も持っています。
全体的に肌にやさしくオールインワンでスキンケアの時短も図れるのが特徴です。
「スキンケアには興味があるけど忙しい」「敏感肌なので安心できる素材のアイテムがいい」というメンズにオススメといえるでしょう。
プラウドメン グルーミングウォーター
みらい
参考価格 | 1,650円(税込・送料無料) |
内容量 | 200ml |
ブランド | PROUD MEN |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐ |
お風呂上りに塗ってもよし。昼休みに気分転換につかってもよし。とてもいい香りで癒されます。
周りからもいい印象です。すこしお値段はしますが、とてもいい商品だと思います。
20代後半 男性
「グルーミング・シトラス」の香りが心地よいグルーミングウォーター。
グルーミングとは毛づくろいの意味で、人間の毛づくろい=スキンケアを意味します。
定義は各社によって異なりますが、プラウドメンの場合は化粧水の意味です。
数あるメンズの化粧水の中でも、特に渋柿のカキタンニン成分による消臭効果が特徴といえます。。
肌ラボ 極潤 ヒアルロン酸 化粧水
みらい
参考価格 | 1,215円(税込・送料無料) |
内容量 | 400ml |
ブランド | 肌ラボ(ロート製薬) |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐ |
手頃な商品ながら、使用後の吸い付き感、モチモチ感はすごいです。朝と寝る前、2回の使用で乾燥から来る油肌が劇的に改善しました。
20代後半 男性
3つのヒアルロン酸を配合し、高いうるおい効果を誇るアイテム。
- スーパーヒアルロン酸
- ヒアルロン酸Na
- ナノ化ヒアルロン酸
上記の3成分の相乗効果により、高い保湿効果を実現しています。
さらに、無香料・無着色・オイルフリーなど、5つの無添加で製造されているのも特徴。
特に乾燥肌で悩んでいる20代メンズにおすすめの化粧水です。
みらい
参考価格 | 2,180円(税込・送料無料) |
内容量 | 120ml |
ブランド | NOT MENU |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐ |
髭剃り後に塗っても全然痛くありません。また、保湿力も中々のものでずっとモチモチ感が続いているようです。
20代後半 男性
notmenuブランドが最高傑作と誇る、ZAZAオールインワンローション。
ニキビケアと美白を同時にできることで評判のアイテムとなっています。
シミやそばかす、あせもやしもやけなど肌トラブル全般を改善できるのも特徴。
グリチルリチン酸2K・水溶性プラセンタエキスなどを配合し、高い保湿力も備えています。
(なお、同商品と同じくニキビ対策ができるアイテムについては、下のページで詳しく解説しています)

ウーノ スキンセラムモイスチャー美容液
みらい
参考価格 | 798円(税込・送料無料) |
内容量 | 180ml |
ブランド | UNO |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐ |
洗顔が終わってタオルで拭いた後、すぐに肌は乾燥し始めます。
これは、濡れたまま使えるので乾燥肌対策にはバッチリです。
20代前半 男性
いわずと知れた人気ブランド・UNOのアイテム。
「お風呂で使えるスキンケア」をキャッチフレーズとしており、塗れたままの手で使えるのが特徴です。
スキンケアの必要性ややり方がわかっていても、継続できないメンズは多いもの。
その理由の1つは「わざわざ時間を確保しなければいけない」という点にあるでしょう。
しかし、UNOのこのアイテムなら、お風呂で体を洗い、シャンプー・トリートメントをした後、ついでに実践することができます。
湯船に使って温まっている時間に塗るだけでいいということですね(もちろんシャワーでもOKです)。
プッシュタイプのため、瓶やケースから手のひらに出す手間もありません。
スキンケア初心者の20代のメンズは、特にこのような使いやすいアイテムから試していくのがいいでしょう。
イマニ(imani)バランシングモイストクリーム
みらい
参考価格 | 3,520円(税込・送料無料) |
内容量 | 40g |
ブランド | imani |
おすすめ度 | ⭐⭐⭐ |
カミソリ負けしやすい肌で、いつもひげそり後に肌がヒリヒリするのが悩みでしたが、このクリームを使うようになってから、問題なくなりました!
20代後半 男性
imaniは、デリケートな肌質の人のための低刺激処方をモットーとするスキンケアブランドです。
- シラカンバ樹液
- ティーツリー花/葉/茎エキス
- セイヨウシロヤナギ樹皮エキス
上記のような3つのスキンケア成分を配合し浄化・うるおい・バリアの3つの効果を引き出しています。
肌に親和性の高い成分を厳選することで、潤いを送り込むだけでなく、外部刺激から肌を守る効果も高めたのが特徴。
特に敏感肌・乾燥肌で悩んでいる20代のメンズにおすすめのスキンケア製品です。
20代のメンズスキンケアの注意点
20代のメンズスキンケアケアでは、注意すべき点が多くあります。
ここでは、それらの注意点でも主だったものを解説していきます。
洗顔をしすぎない
20代に限らず、全世代の男性がよくやってしまう失敗が「洗顔をしすぎること」です。
男性は女性より皮脂の分泌が多いので、それを洗い流そうとしてしまうわけです。
しかし、皮脂というのは皮膚の潤いを保つために必要なものです。
そのため、皮脂が不足すると、皮脂腺は今までよりさらに皮脂を分泌するようになるという特徴があります。
このため、皮脂を落としていたつもりで、逆に皮脂が出やすくテカりやすい顔になってしまうという問題が起きるわけですね。
このような問題は、下の「メンズの肌テカリ防止」のページでも詳しく解説しています。
「何かをやりすぎると、かえってその問題が悪化する」という肌の仕組みの参考として、ぜひご覧ください。

規則正しい生活習慣を心がける
スキンケアの基本は正しい生活です。
- できるだけ夜は寝る
- 十分な睡眠時間をとる
- 決まった時間に食事をする
- 栄養バランスのとれた食事をする
- 適度な運動をする
上記のように、あらゆる面で「正しい」生活を目指すべきです。
もちろん、あまり完璧を目指すと息が詰まるので、ほどほどにゆるくするということも大事でしょう。
ただ、たとえば引退した安室奈美恵さんなど、年を重ねても外見が衰えない人は、適度にストイックなものです。
みらい
【まとめ】20代からのメンズスキンケア
20代からのメンズスキンケアについてまとめると、基本的には当たり前のことをするだけといえます。
スキンケアの方法自体も昔から特に女性が追求してきた内容です。
そして、もっとも重要である生活習慣の改善については『養生訓』などで江戸時代から言われてきたことです。
特に生活習慣の改善は人生全般で確実にプラスになります。
スキンケア以外の部分でのメリットも非常に大きいので、特に生活習慣はしっかり改善するようにしましょう。
そして、数あるスキンケアのアイテムの中でも、20代のメンズに最もおすすめできるのはバルクオムです。
洗顔料・化粧水・乳液のいずれのアイテムでも国内で一番人気のブランドなので、ぜひ下の公式サイトで詳細をチェックしてみてください。
→バルクオムの公式HPはこちら\500円+23日間の返金補償付き!/
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